“坟墓教室”助离婚女性获得重生？婚恋专家这么说

昨天（20日），有网友报料称，由刘太杰组织创办的重庆太太团，通过开办“坟墓教室”，让身处迷茫、经历过不幸婚姻的女性躺在“坟墓里”直面死亡，从而改变个人获得“重生”。

对于这种做法，许多网友对“太太军团”的做法表示赞许，认为她们通过这种直面死亡的方式来重新开启自己生活的行为很励志、很有感染力。但也有不少网友对此表示质疑。

那么她们的做法正确吗？记者就此咨询了重庆婚恋情感专家李安娜老师，李老师表示，只要她们是自愿参与的，那么这种方式是没有任何问题的。其实心理治疗内心创伤的方式很多，有认知疗法、催眠、旅游或者找闺蜜倾诉。对于刘女士这种开创“坟墓教室”的做法其核心也是通过转移注意力，通过体验死亡来消除内心的创伤从而轻松上阵开始新的生活。

李老师还告诉记者，其实人们生活在这个社会中，会接触到许多负面的情绪，比如，悲观、消极、嫉妒等等。这些情绪越堆越多就会形成负能量。那么我们就要学会释放，发泄这种负能量，学会合理选择适合自己的方式方法去消除清理内心负面情绪，让自己一身轻松。